Förmiddagsretreat i medveten närvaro
Sat 29 Mar
|Kvadrat, Göteborg
Vill du fylla på ditt närvarobatteri och komma till ett lugnare och mer grundat läge? Stämma ditt inre instrument så att du är i större samklang med vad du behöver och vill? Fördjupa din träning i närvaro och ge dig själv en extra skjuts? Då är det dags för ett förmiddagsretreat i medveten närvaro.
Time & Location
29 Mar 2025, 09:00 – 12:00
Kvadrat, Göteborg, Stora Nygatan 31, 411 08 Göteborg, Sverige
About the event
Pris: 500 kr exkl. moms för företagsbetalande. För privatbetalande 500 kr inkl. moms och omfattas av ditt friskvårdsbidrag.
Förmiddagens mål är att hjälpa dig att vara mer närvarande i det som händer i ditt liv, arbete, vardag och familjeliv genom en större medvetenhet om dina sinnesintryck, tankar, känslor och kroppsförnimmelser. Under förmiddagen går vi igenom olika aspekter av mindfulness, övar tillsammans praktiskt och reflekterar kring våra upplevelser. Du får med dig verktyg och förhållningssätt för att främja välbefinnande. Fokus ligger på att ge dig som deltagare tillgång till hur du kan använda medveten närvaro i din egen vardag.
Instruktörer: Carl Johan Lillieroth och Lennart Wärmlind, som båda är gediget utbildade och erfarna mindfulnesstränare, diplomerade av Dr Ola Schenström vid Mindfulnesscenter AB. Båda två har över 15 års erfarenhet av arbete med utveckling av människor och organisationer och använder mindfulness både i sitt eget liv och för att hjälpa människor de möter i sitt…
Tickets
Förmiddagsretreat Mindfulness
From SEK 400.00 to SEK 500.00
Sale endedSEK 500.00
+SEK 125.00 Moms
SEK 400.00
+SEK 100.00 Moms