Förmiddagsretreat i medveten närvaro
Sat 06 Sept
|Kvadrat, Göteborg
Vill du förankra dig i din närvaro och ta med dig ett större lugn in i hösten? Försäkra dig om att du är i större samklang med dig själv även när vardagen är tillbaka? Fördjupa din träning i närvaro och ge dig själv en extra skjuts? Då är det dags för ett förmiddagsretreat i medveten närvaro.
Time & Location
06 Sept 2025, 09:00 – 12:00
Kvadrat, Göteborg, Stora Nygatan 31, 411 08 Göteborg, Sverige
About the event
Efter en lång och förhoppningsvis återhämtande sommarledighet väntar en intensiv höstperiod för många av oss. Vi vill bjuda in dig till en förmiddag i början av september där du får möjlighet att stanna upp, förankra dig i din närvaro och skapa ett inre utrymme som kan stärka dig i att möta höstens aktiviteter med mer stabilitet och närvaro.
Förmiddagens mål är att hjälpa dig att vara mer närvarande i det som händer i ditt liv, arbete, vardag och familjeliv genom en större medvetenhet om dina sinnesintryck, tankar, känslor och kroppsförnimmelser. Under förmiddagen går vi igenom olika aspekter av mindfulness, övar tillsammans praktiskt och reflekterar kring våra upplevelser. Du får med dig verktyg och förhållningssätt för att främja välbefinnande. Fokus ligger på att ge dig som deltagare tillgång till hur du kan använda medveten närvaro i din egen vardag.
Pris: 500 kr exkl. moms för företagsbetalande. För privatbetalande 500 kr inkl. moms och…
Tickets
Biljett
Sale ends
04 Sept, 12:00
From SEK 400.00 to SEK 500.00
SEK 500.00
+SEK 125.00 Moms
SEK 400.00
+SEK 100.00 Moms
Total
SEK 0.00