Förmiddagsretreat i medveten närvaro
lör 29 nov.
|Kvadrat, Göteborg
Hösten och tiden fram till jul kan för många av oss bli en intensiv period, där vi förlorar vår närvaro när vi behöver den som mest. Vill du förankra dig i nuet och skapa ett inre utrymme för att kunna möta slutet på året med mer stabilitet och närvaro?
Tid och plats
29 nov. 2025 09:00 – 12:00
Kvadrat, Göteborg, Stora Nygatan 31, 411 08 Göteborg, Sverige
Om evenemanget
Hösten och tiden fram till jul kan för många av oss bli en intensiv period, där vi förlorar vår närvaro när vi behöver den som mest. Vill du förankra dig i nuet och skapa ett inre utrymme för att kunna möta slutet på året med mer stabilitet och närvaro? Försäkra dig om att du är i samklang med dig själv även när mycket händer samtidigt?
Då är det dags för ett förmiddagsretreat i medveten närvaro. Välkommen lördagen den 29 november kl 09.00 - 12.00, i centrala Göteborg.
Förmiddagens mål är att hjälpa dig att vara mer närvarande i det som händer i ditt liv, arbete, vardag och familjeliv genom en större medvetenhet om dina sinnesintryck, tankar, känslor och kroppsförnimmelser. Under förmiddagen går vi igenom olika aspekter av mindfulness, övar tillsammans praktiskt och reflekterar kring våra upplevelser. Du får med dig verktyg och förhållningssätt för att främja en ökad samklang med dig…
Biljetter
Biljett
Från 400,00 kr till 500,00 kr
500,00 kr
+125,00 kr Moms
400,00 kr
+100,00 kr Moms
Totalt
0,00 kr